寝相と健康
私は風水をしていますが、土地の形を地相と言います。他にも「相」がつくものは色々あります。人相、手相、家相、墓相、足相、髪相、服相、筆相、色相……
相とは「木目」を意味します。木の年輪を調べると、その木が長い年月を、どのように過ごして来たかがわかります。
顔は履歴書であると言います。４０過ぎたら顔に責任持てと言います。その人の心がけが顔に出ます。ところで寝相は、一日の疲れを取るために、無意識に体の歪みを直そうとする姿勢です。
負担の掛かっている部分を、楽にする動作が寝相です。寝相を見れば、体のどこが悪いかわかるのです。例えば横向きで片方の膝を曲げて寝る人は、泌尿器に異常がある場合が多いのです。
具体例を挙げます。
右足を左足に乗せる人、左側に横になる人は、肝臓機能が低下してます。飲みすぎ、仕事のし過ぎに注意です。
右足を左足に乗せる人、左側に横になる人は、肝臓機能が低下してます。飲みすぎ、仕事のし過ぎに注意です。
左足を右足に乗せる人、右側に横になる人は、胃腸消火器機能が低下しています。食べすぎやストレスに注意です。
膝を立てて寝る人は、腰部に疲労蓄積、精神的ストレスです。体操や運動してリフレッシュをしましょう。
両手を胸に乗せる人、不安や心配事が多いようです。
うつぶせで寝る人、腎臓や副腎機能の低下です。排出機能や呼吸器機能も不完全です。腰にも負担がかかり、性機能も減退します。極力うつぶせは避けましょう。
布団をかぶる人は、ストレス過多の時、そうしたくなります。ビタミンＣを沢山とりましょう。
寝込んでいるときの寝相が一番、健康状態を現します。家族にチェックしてもらってください。
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